輕井澤草津溫泉一日遊｜湯畑、溫泉街與日本名湯之旅

輕井澤到草津溫泉，感受日本山間的溫泉風情

2026年4月28日，天氣晴朗，這趟日本旅行來到輕井澤與草津溫泉。

我的YouTube Shorts連結🔗輕井澤草津溫泉一日遊

輕井澤給人的感覺比較悠閒，有森林、山景、街道與度假氣氛；而從輕井澤一路往草津溫泉前進後，風景慢慢變得更有山區特色。

草津溫泉位在日本群馬縣，是日本非常有名的溫泉地之一。從輕井澤前往草津，也是很受旅客喜歡的一段路線。日本國家旅遊局資料顯示，輕井澤有巴士可以前往草津溫泉，車程約一個多小時。

一路上的山景、森林與高原風光，本身就是很值得拍照的旅程。

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輕井澤，一座從避暑勝地發展起來的小鎮

說到輕井澤，很多人第一個想到的就是「避暑勝地」。

輕井澤位在約海拔1,000公尺的高原地區，氣候涼爽、自然環境優美。19世紀後期，加拿大籍傳教士亞歷山大・克羅夫特・蕭（Alexander Croft Shaw）來到這裡後，被當地的自然環境與氣候吸引，並開始向朋友介紹輕井澤。1888年，他在舊輕井澤一帶興建別墅，之後輕井澤逐漸發展成為著名的避暑度假地。

所以現在來到輕井澤，還是可以看到不少帶有西洋風格的建築、教堂、別墅以及充滿綠意的街道。

對喜歡攝影的人來說，輕井澤是一個很舒服的地方，不一定要一直追著熱門景點跑，沿著街道慢慢走，森林、建築、山景，都可以成為很自然的拍攝題材。

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草津溫泉，來到日本代表性的溫泉小鎮

從輕井澤一路來到草津，最大的期待就是看看著名的湯畑。

第一次看到湯畑時，很容易被眼前大量的白色水氣吸引。

湯畑就在草津溫泉街的中心，是整個草津溫泉最具代表性的景觀。大量溫泉水從地下自然湧出，再經過木製水槽流動、降溫，形成非常特別的景色。

尤其天氣晴朗時，陽光照在湯畑周圍，搭配不斷升起的白色水氣，畫面很有日本溫泉小鎮的味道。

如果是喜歡拍照的人，我覺得這裡非常值得多停留一下。

可以拍：

• 湯畑全景
• 溫泉水流過木槽的畫面
• 白色水氣
• 溫泉街街景
• 傳統日式建築
• 行走在溫泉街上的旅人
• 夜晚點燈後的湯畑

不同時間來拍，感覺也會不太一樣。

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草津溫泉的歷史，比想像中還要久

草津溫泉是一座有很長歷史的溫泉鄉。

關於草津溫泉的起源，日本流傳著幾個不同的說法，包括日本武尊、僧人行基以及源賴朝等人物，都有發現或造訪草津溫泉的傳說。這些故事有些屬於地方傳說，但也反映出草津溫泉很早就已經受到人們重視。

到了中世紀以後，許多武將、僧人、文人與旅人陸續來到草津泡湯。

到了江戶時代，草津溫泉更受到重視。

甚至連德川幕府第八代將軍德川吉宗，都曾經把草津的溫泉水運到江戶城使用。

想想看，在交通還沒有現在這麼方便的年代，竟然要把溫泉水從群馬運到江戶，可見當時草津溫泉的知名度已經相當高。

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湯畑，不只是漂亮，也是草津溫泉的中心

現在看到的湯畑，除了是觀光景點，其實也是了解草津溫泉的最好入口。

草津的溫泉水溫度相當高，而且酸性很強。湯畑利用木製水槽讓溫泉水流動、降溫，同時也可以收集溫泉中的「湯之花」。草津溫泉官方資料指出，湯畑每分鐘都有大量溫泉水湧出，是草津最具代表性的景觀。

站在湯畑旁邊，可以聞到很明顯的硫磺味。

對第一次來的人來說，可能會覺得味道有點特別，但這反而就是草津溫泉最真實的特色。

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「湯揉」也是草津的傳統文化

來到草津溫泉，除了看湯畑，也可以認識傳統的「湯揉」。

因為草津的溫泉水溫度很高，以前的人會利用木板在溫泉中攪動、翻動熱水，幫助降低溫度。

這項傳統後來發展成現在大家熟悉的「湯揉」表演，配合音樂與歌謠，非常有地方特色。

所以草津溫泉不只是「泡湯」，它其實也保存了不少日本溫泉文化。

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沿著溫泉街慢慢走

草津溫泉最有趣的地方之一，就是不用急著趕行程。

從湯畑周邊開始往溫泉街走，可以看到許多日式商店、旅館、小吃店和伴手禮店。

街道不算非常寬，但就是這種傳統溫泉街的感覺，讓人走起來特別有味道。

途中也可以買個溫泉饅頭、溫泉蛋，或者找一家小店坐下來休息。

如果時間允許，還可以繼續往西之河原公園方向走，沿途可以看到溫泉水從地面與岩石間流出，白煙瀰漫的景象相當特別。日本國家旅遊局也將西之河原公園列為草津溫泉的重要景點之一。

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這趟旅程最讓我印象深刻的地方

這次來到輕井澤與草津溫泉，最大的感覺就是兩個地方雖然都是日本山區的熱門旅遊地，但氣氛完全不一樣。

輕井澤比較像是一座悠閒的高原度假小鎮，有森林、別墅、街道與自然景色。

草津溫泉則是非常有特色的溫泉小鎮，走在街上就可以看到煙霧瀰漫的湯畑、傳統旅館和溫泉街。

一邊是高原森林，一邊是熱氣騰騰的溫泉。

如果喜歡自然風景、攝影、旅行與日本文化，這條路線其實很值得安排。

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我的攝影小記

2026年4月28日，晴。

這一天的天氣很好，陽光讓山區景色顯得更加明亮。

旅行對我來說，不只是到一個景點「打卡」，更重要的是把當下看到的風景記錄下來。

輕井澤的森林、山景與街道，到了草津溫泉又變成熱氣、溫泉、木造建築與熱鬧的街道。

尤其站在湯畑旁，看著溫泉水不停流動，白色水氣隨著風慢慢飄散，那一刻會讓人真正感受到：

原來日本的溫泉文化，不只是泡一個澡，而是一種延續了幾百年的生活與旅行方式。

這也是我這次輕井澤、草津溫泉之旅，最值得留下的一段回憶。