生活哲學，健康最美！

生活哲學，健康最美！

1. 老年四學：

學會欣賞自己，學會把握自己，學會照顧自己，學會依靠自己。

2. 老年四是：

靜觀其變，是一種能力；順其自然，是一種幸福；得體退出，是一種智慧；老得漂亮，是一種境界。 

3. 老人四別：

別擔心，一切都會好的；別害怕，天不會塌下來的；別後悔，誰都會做錯事；別傷心，生活是美好的。

4. 老年四好：

少年好不如晚景好，日子好不如平安好，財產好不如身體好，積金好不如積福好。

5. 老年四悟：

羨慕他人，浪費自己；怨恨他人，氣壞自己；寬容他人，豁達自己；幫助他人，快樂自己。

6. 老人四淡：

淡泊名利，淡忘年齡，淡化衣食，淡水交友。

7. 老人四不：

不管自己管不了的事情，不看自己看不慣的事情，不做自己不喜歡的事情，不給自己的兒孫做牛馬。 

8. 老年四笑：

在吃虧的時候，坦然一笑，是一種豁達！被誤解的時候，微微一笑，是一種素養！委屈的時候，淡然一笑，是一種大度！很無奈的的時候，達觀一笑，是一種樂觀！